2019-09-30 ■ 28日 大乗寺丘陵公園ジョギング 50分ほど6kmちょい 29日 競歩世界選手権を観ながら 34km 60分 昼前にクラフトビア金沢から全開口笑で塩焼きそばと麻婆豆腐 本日ローラー34分
2019-09-24 ■ 21日 ローラー39分 23km 高山わんわんパラダイスホテルで一泊旅行。もちろんハルくん一緒。やっぱり東海北陸道はトンネルばっかりで嫌い。眠くなるんんだよね。思ったより天候も持ってくれて良かった。 22日 ローラー58分 34km 23日 台風接近で強風が。しかし朝のうちはまだ大丈夫かといつもの内川から山川周回時計周りで。帰りみには風にあおられて少し怖かった。60分 22.7km 24日 今日から夜ローラー。43分