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23日　内川周回。　46分　19km

24日　有給休暇につき内灘で練習。しかし、風強い、めげる。景色も変化乏しく・・。

42.8km  1h20m

25日　内川・北袋・瀬綾　1h28m  33.5km

26日　北袋・瀬綾から小立野・兼六園　1h24m  35κm

本日　内川周回から冨樫バラ園　53分　20κm