28日 大乗寺丘陵公園ジョギング 50分ほど6kmちょい

29日 競歩世界選手権を観ながら 34km 60分

昼前にクラフトビア金沢から全開口笑で塩焼きそばと麻婆豆腐

本日ローラー34分