2007-12-18から1日間の記事一覧

何時なん？

8時台っちゅうのはわかるなぁ。 でも何分なん？って確認すのに時間が掛かる。 直るんかなぁ。直っても経費掛かると困るなぁ。放置か？＜今日の運動＞ 階段１５分 ハーフスクワット100回 ローラー50分やっぱりスクワットは日にちを空けんとだめ。