2008-02-16から1日間の記事一覧

ローラー

今日も雪積もってる。散歩後に雪かきでやっぱり汗が出る。ローラー50分。今日は39×16・110回転ほどで30分。前後にアップ＆ダウン。午後から録画しておいた「プラダを着た悪魔」を観た。久しぶりに映画を観たがなかなか面白かった。