2009-07-03から1日間の記事一覧
５時９分出発。がんがん走る気分ではない。が、卯辰山をダンシングで上った後は、心拍も吹き上がりその後もいい感じで負かかけて走れた感じ。 卯辰山〜俵〜辰巳〜埋文〜野田交差点〜山環 このコースやっぱり定期的に走らねば。 1時間13分 32.5km
５時９分出発。がんがん走る気分ではない。が、卯辰山をダンシングで上った後は、心拍も吹き上がりその後もいい感じで負かかけて走れた感じ。 卯辰山〜俵〜辰巳〜埋文〜野田交差点〜山環 このコースやっぱり定期的に走らねば。 1時間13分 32.5km
