2009-07-13から1日間の記事一覧

脚だるだる

土曜日のライドの後遺症で筋肉痛。風も強いので山へもぐる。坪野C往復して、その後野々市方面回って帰る。途中NS田さんと少しだけお話。今年はあんまり乗れてないとのこと。それでも朝錬で何回かすれ違っているのでまた復活して欲しい。55分 19km