埋文まわる気分じゃないので山環で涌波〜土清水〜Y高G経由。12km これくらいがちょうどいいかなぁ。埋文回るとそりゃもう汗だらだら。 夕飯後にローラー60分。汗だらだら。パリーグクライマックスシリーズ２ndステージ第１戦、逆転満塁ホームランって。あ〜…