2009-11-14から1日間の記事一覧

ローラー

久しぶりに太もも筋肉痛。ローラー2時間と思っていたのだけど・・・1時間30分でいいか・・80分でいいか・・・結局75分で終了。自分は長時間できないみたいです。明日の天気は微妙だ。