疲れ残ってますね。上りはやめといて平地へ。今日からしばらく「自転車〜散歩」だったのを「散歩〜自転車」に変更。5時前に起きてまずは散歩。自転車出発は5時40分ちょっと前くらいか。天狗橋から堤防道路周回。オプションで長滝から先端大を追加。 帰りの国…