朝起きたらいつものベッドじゃなくって簡易ベッドで寝とった。なんであんなところで寝てたのか謎やね。 朝は走れる状態ではなかった。 ので、昼から出発。1時くらいか。 窪〜ししく登って〜伏見谷線で住吉〜野田1時間40分 37km
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