平地をくるくると回復走。心拍も100そこそこで停まったら二桁。 信号に捕まったら左折して適当に走る。新庄マックあたりで南練に遭遇するかもと思ったが少し早かったのか誰にも会わず。 ３０分しか走ってないが気にしないね。それでも汗はでる。緩める時は緩…