出発遅れて6時12分。40分も走れんかなと思い内川一周コースへ。アップも飛ばして14分20秒で到着。そのまま周回へ。一周なんでTT状態。しかし公民館への上りでもうへたる？下りもいつもより踏んだつもり。下りきってスポーツ広場の上りもいつもより一枚ギア重…