涼しくなって起きるの遅くなって自転車乗る時間が短くなる。 まだ5時くらいは薄明るいけど涼しくなると起きられんね。 時間もないんで近場の内川周回。一周なんで全力で登る。なんか短い練習だがこういうのもいいかな。朝練だもの。iPhoneから送信⌘
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