金土日と台風もあって全く自転車触らず。久しぶりのライド。 6時ジャスト出発で内川2周回。パワーメーターはないのだが体内メーターで。なんだそりゃ。 ７分３０秒ほどでまとまりました。７分に近づくほどげろげろになります。 この内川周回ですが現在コンク…