2016-07-01から1日間の記事一覧

内川ヨッシー練に参加すべく計画するが3から4分遅れてしまい、逆走して登り半分ほどで合流。 2本目3本目も最後の2百メートルほどからのペースアップが出来ない。 しかし一人ではかからない負荷がかかりいい練習になった。それにしても皆速い!28.7km 1:…