走ってないのに体がどんよりしてるね。 おやぢ朝練。 今日はコナちゃんいなくて、うめちゃん、ヨッシー、コロちゃん、キャプテンと私。最後のスプリントは早々に離脱して流して終了。いかん。41.4km 1h25
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