2018-07-31から1日間の記事一覧

内川周回なんとなく脚も軽めに感じるので頑張ってTTモードで。 最後まで垂れないペースを心がける。 starveでは7:11こんなもんかな。 一人で7分切るのは泡を吹くくらい頑張らんと無理かな。今月は1日だけ休脚したけどローラーに乗った3日除いて毎日外乗した…