2019-04-15から1日間の記事一覧

14日 ゆっくり窪から風吹峠〜月橋に抜ける。野々市吉野家で牛丼。 今日 路面ウェットなんでローラー30分。ゆっくりと。 最近、強度のメリハリがない。中等度負荷で淡々とばっかり。