天神橋〜卯辰山〜東長江〜山の上〜卯辰山〜刑務所〜牛坂〜大桑橋経由で帰宅。
これもいいこーすやねぇ。国道は思ったより短距離やし走りやすかった。やっぱりコースはバリエーションあった方がいいね。気温もちょうどいい感じ。
１時間１０分 ３０ｋｍ
自転車通勤
＜朝錬＞
朝錬というほど競技志向でもないので朝乗りですかね。これはひとつの作品みたいなものか？あれこれ経路を考えて実行する。山に行く？平坦路？周回コース？朝の透き通った空気の中、前日に考えた経路を自転車で駆け巡る。監督も演じるのも自分。走り終わった後、すがすがしさが残れば良し。
