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昨日は帰りに薬局で消炎鎮痛剤を買って帰る。しかしいろいろある。なんとなくゲルタイプがいいなと思っていたが、種類もサイズもいろいろある。う〜ん、インドメタシン？フェルビナク？ほかにもありそうだけど。結局フェルビナク系のにしたけど、ネットで検索するといろいろ出てくる。昔の軟膏とは違うのよ〜から始まって副作用に注意してねな感じ。胃腸の弱いヒトは気をつけてねとか長期に渡っての使用もいけないのよなどなど。
おかげさまで昨日よりも大分回復。
坂尻〜風吹峠折り返し〜R１５７
1時間　26km

夜はビールやらハイボールなんてのたくさん飲んだ。帰ったらとっくに日付が変わってた。