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疲労感ずっしり。
昨日の夕霧峠前の離脱よりも夜の片町途中離脱がくやしい。出かけるまえから許容範囲を超える疲労を感じてはいたけど。いかんなぁ。
しかし走り全体を振り返ってみると、卯辰山のあとのおやじ朝錬コースがいかんかったか。いかんというかそれで走りのリズムというかオーバーペースになったというかなんというか。それが小柳ローソンで売り切れてしまった原因だなと自己分析。おまけに前輪スローパンク。
さてと外はドライになってきたけどローラーでもしましょかね。と思ったけど外で回復走。
t-uさん、やんぐちく君とすれ違う。
３８ｋｍ　１時間３０分