エコライド

散歩して朝飯食べて掃除して、車のタイヤ交換してから大乗寺丘陵公園へハルくん連れて車で向かい散策。ここはほんとに見晴らし最高。なんか休憩所みたいなのも出来てて近々自販機も設置されるらしい。それから信号機も山環に出来るらしい。帰ってからペットショップとスーパーへかいもん。買えって昼食食べておもむろに自転車で出発。なんか分からんけど登りは避けて平地コース。天狗橋〜美川〜橋立漁港折り返しのコース。風は微風って感じかな。補給は三作せんべい2枚とクッキー1枚＋コーヒー１缶。ボトルはTap water。

距離: 89.23 km
タイム: 2:54:42
平均スピード: 30.6 km/h
Avg Moving Speed: 30.8 km/h
最高速: 46.1 km/h
心拍平均心拍: 150 bpm
最高心拍: 171 bpm
平均バイクケイデンス: 93 rpm
最高バイクケイデンス: 119 rpm