■

堤防道路で回復走のつもり。
昨日は疲れて早起きも出来ずに朝錬なし。今日は5時に目ざましかけたが眠くて10分ほどうだうだ。散歩してから平坦路を流しに行く。最近TTもどきバイクばかり乗っていたので、さほど軽くもないリドレーがえらく軽く感じる。マジでこいつにディスクとDHバー装着したほうが速いんでは？と思ってしまう。
帰りのNEC交差点ではしんじょーずの面々がやってきたね。

27km 53分