2017-03-19 ■ クラブラン行こうと思っていたら直前にお腹緩くなりとりやめ。 1人でカッサーノ往復ライドに。 休まずじわーっと負荷かけ続けたんで帰ったらかなりぐったり。 88km 2h57min