2019-07-30 ■ 24日 山環出たところでHくん、Yくんに出会う。若もんですよ。しばらくついていくがやや離れて追走。もう無理ね。内川周回でストラバで知り合いのYさんに会う。ええ人でした。44分44秒 19.5km 25日 内川周回 45分 19km 27日 窪から坪野周回×3 59分 19.2km 28日 窪から風吹峠から月橋へ降りる。降りはウェットで滑らないようにのろのろと。怖かった。それから白山さん周回で帰宅。1h 39m 36.9km 30日 内川周回 46分49秒 19.5km