24日 魚半でてっちりと河豚の唐揚げと日本酒と。その後東急のバーで赤ワインを少し。 25日 ローラー25分 12.4km 26日 ローラー51分 27km

21日 ローラー54分 30km 22日 寒さに負けてローラー51分 28km 23日 ローラー37分 22km

19日 ローラー46分 27.6km 20日 今日は職場忘年会。幹事なんだな。香林坊ゴロゼットで職場忘年会。その後マザーズで二次会。イタリアン美味しかった。マザーズも人気店のようでお客が続々と。さすが忘年会シーズン。

17日 ローラー50分 30km 18日 MEGUで夕食。牛肉赤ワイン煮込み。サラダビュッフェがいいね。 E-1サッカー韓国戦を観るが負けてしまった。決定機が少なかったかな。

14日ー15日実家へ 昼前には金沢へ帰る。ホテル・シャンプーのハルくんを迎えに行って、香林坊へお買い物など。 16日 ローラー54分 31km

12日 ローラー52分 29km 13日 ローラー49分 27km

6日 ローラー52分 30.8km 7日 ローラー50分 30km 大額の焼肉「はせ川」へ。霜降りのお肉が手頃な価格で食べられる。がしかしおやっさんの個性が強烈。まずは焼き方の指南を受けてから。お肉はおまかせセットが基本でそれ以外は追加でどうぞみたいな感じ。ま…

3日 ローラー46分 26.8km

11月30日 ローラー34分 17km 12月1日 堤防道路から美川 86分 41km 2日 ローラー45分 25km