2014-03-01から1ヶ月間の記事一覧

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自転車通勤 犀川沿いの桜ももうすぐ開きそう。昼休みに田上の市民サービスセンターまで自転車で。 夜ローラー50分

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今日は一日雨やね この前から行こうと思ってた眼鏡屋さんに行ってきた。度付きサングラスを作ったとこだけどあれから3年も経っていたんだなぁ。2年ほどと思っていたんだか。眼鏡のほうはサングラスと同じメーカーにしたがレンズはやめ。なんでもいいもんね。…

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今日はドッグランへ行かんなんので朝練で白山さん2周して帰りにマックでホットケーキとコーヒーで朝食 登りは遅いがアベも30.5km/hとこの時期としてはまずまずの1時間ライドでした。 小矢部ドッグラン行って来たのはいいが忘れ物したんでまた来週行かんなん…

内川周回

今年の初朝練。 最近は６時ジャストに目覚ましを掛けて起きているのだが、朝練のために5時ジャストにセット！ しかし、起きたはいいがやはり暗いので15分までうとうと。やはり市民薄明5時21分は正しい。起きてからまずは散歩へ。 そして出発は5時56分 短時間…

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ローラー50分予定 Instagram繋がらない

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自転車通勤 ローラー45分機種変更したが、iCloudの復帰うまくいかず

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自転車通勤のみ

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クラブラン行った また先週と同んなじとこが同んなじ場所で攣りだした。89km

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天神橋から卯辰山、角間から俵経由でゴミ焼きまわって角間コンビニで休憩してから再び俵。太陽が丘から辰巳・埋文・野田経由で帰宅。 55km 2時間15分iPhoneから送信⌘

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ローラー50分

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自転車通勤16km

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ローラー40分

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自転車通勤 昨日の後遺症で脚だるいた。 ローラー50分予定

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トンデモクラブランに参加 ほとんど上げて走ってないしそもそも走ってないのでワッショイは辛かった。 帰りの下りで脚つりました。94km

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ローラー50分

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自転車通勤 気温高いね。 もうちょっときりっとしてる方がいい。 自転車通勤には。という贅沢。 ローラー50分

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ローラー50分 iPhoneから送信⌘

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今日は休肝日ローラー50分

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尼御前目指すも風にめげて片山津インターで折り返し。 帰りの堤防の風やばかった。 2時間54分 81km

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ローラー47分夜は自転車仲間でスパボ。 ヨーグルトよーけ飲んだ。

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昼馬坂 ローラー50分

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朝馬坂 昼馬坂 ローラー50分

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今日は休肝日

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ローラー50分 そや、自転車通勤もした。 もう春近い。

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散歩2時間半 予期せず四十万から山ん中入ってちょいと迷ってというか考え甘くて引き返し、額谷へ降りる。まじでほっとした。

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卯辰山〜俵〜埋文 野田への下りでコナちゃん発見…したが止まれず。 ファミマであんまんとコーヒーで休憩してきたく。 1時間半弱