じてつう16kmくらいか。いつの間にか大乗寺総合丘陵公園の上り口の道が舗装されてる。何年越しや。 ローラーは飽きたんでゆっくりジョグでもと思ったけど雨でNG。夕飯後にローラー50分。どうもローラーはやる気が出ないので1分もがき4本。

朝と夜の大乗寺丘陵公園。 今日は丘陵公園にちょこっとよってからじてつう。ちょっとみんうちにずいぶん公園らしくなってきた。これは自転車でぐるんぐるんしてもいいかも。 昼休みちょっと自転車でぶらぶらしようかと思ったら後輪がぺしゃんこ。スタンドで…

朝ローラー１２分 夕ローラー８０分

散歩中 もっとええ写真ないんかねぇ。今日もローラー７０分

朝の散歩ちょー寒い。霜降りてる〜。 ８時くらいに外乗りしようか迷った挙句ローラーに。７０分 寒いのだめだ。

朝飯後ローラー１０分 夕飯前ローラー５０分 お腹空いたんでローラー前に富也萬を補給。だけど３時にチョコレート食べたの忘れてた。GF1にMCフィルター＆液晶保護フィルム装着。ロープロのかわいいバッグも取ってきた。へへへ。

松田聖子のCD借りてきてしもた。なんだかとっても聴きたくなって。 特に「制服」が聴きたくて。 ♪ 制服略歌詞 松本 隆 作曲 呉田 軽穂 唄 松田 聖子 ローラー７０分今日は絵がないぞ

味があるねぇ。 ローラー７２分 昨日と同じく脚の筋肉痛ひどい。大体四頭筋に内転筋まで痛い。

これやね ローラー５６分 昨日のランニングの後遺症大。卒業式シーズン。卒業式は遥か昔の思い出になったけど、その時の気持ちは今でも覚えてる。なんだかきらきらして未来に胸をふくらませていたよなぁ。もうあんな気持ちをもつ経験は出来んだろうけど、あ…

朝は路面濡れてたんでバイクあきらめてジョギングしてみた。５０分走ろうと思ったけど４０分しかもたんかった。続けてローラー１０分。 昼はまたしてもお酒飲んでしまったのでぶらぶらその辺マウンテンバイクでぽたりんぐ。 山の中

朝起きるとすさまじい黄砂。散歩してたらなんとなく咳が出る。帰ってからあんまりなんで車に水をぶっかけてみる。しかし直後にまたもや泥水降ってきて意味なし。 ローラー５２分

今日は朝からやることいっぱい。 まずは散歩してから車のタイヤ交換。ついでに車の洗車。それからディーラーへオイル交換に出発。そのまま金沢駅に人を迎えに行ってから病院に寄って帰宅。そいでもって嫁はん実家で昼飯食べて缶ビール２本飲んで庭の雪つりは…

ローラー６０分

朝の散歩でμ4/3首からぶら下げて行ってみた。やっぱMCフィルターはいるな。それから液晶保護フィルターも。あとはちっちゃなごつくないカメラバッグがあれば良いな。ハルくんのうんちバッグにつっこむんはNGやしなぁ。ま、うんこみたいな写真しか撮れんのだ…

まだ水曜日かぁ。なんか今週は長く感じる。 今日はあんまりやる気なし。ローラー５４分。

ローラー70分。 今日は発泡酒１本で我慢できそう。えらい！

黄砂で車が汚いぞ。ローラー60分。今日は軽くアンダンテ〜アンダンティーノ。 GF1でRAW撮影。シルキーピックス3.0SEってほかのカメラで撮ったファイルは開けんのね。4.0とは何処が違うのやろ。って、こういうのはつぶやいたらいいんかな。本買ってきて勉強せ…

8時前に出発。尼御前往復。帰りは少し向かい風で安宅からはかなりばてばて。 3時間6分 89km ハル君撮ってみた。RAW撮影ってよう分からん。ちょこっと外散歩して撮ってみたけどでんでんセンスがなくってだめだわぁ。でも楽しいで。 う〜ん、なんかおもろい。

パンケーキルミちゃん買うてきた。 財布空っぽやんけ。ローラー70分

じてつう12kmたくさん飲んだやんけ。

じてつうでけた。えかったえかった。12km 夕飯後にローラー80分 前半はクッキングパパ読みながらアンダンテ。なかなかえかったえかった。 夕飯時に発泡酒飲んだけどローラー後もやっぱし飲んでまう。発泡酒かビールか選択肢は二つ。週末には濃い酒が飲めるか…

ローラーだん だだん。もうええっちゅうねん。 60分あっ忘れとった。そういえば朝もローラー回したの思い出した。6分

70分 アンダンテ〜アンダンティーノ 雪降ってるやん 最近寒さが戻ったもんね

ローラーだんっ 70分

またまたカメラいじくってきた。といってもただ覗いてシャッター押すだけやけど。今日の収穫はG1はありえないってことかな。GF1のオプションFのあんなもんでしょう。あれは覗いて撮る気しないねぇ。あとはE620だったっけか、まぁいいかなぁという感じ。シャ…

朝めし後にローラー55分。脚軽いかと思ったけどそうでもない。なるべく回転・負荷を心がけて。 最近気になってたマイクロFourThirdsを見に行ってみた。まずはGF1だが、噂道理AFは速く概観もコンデジ？と思うほど。ただ、モニター観て撮影ってのがやはり気に…

ローラー90分。自分としては長めだけどやる気があったんかというとその逆。あんましやる気なく前半はだらだら回した感が強し。後半はアウターでしなしなと回した。Tシャツ一枚で回し始めたが途中から汗で体冷えてきてトイレへ駆け込んだ。一枚はおってから再…

朝ローラー５分 夕飯後にローラー８０分 大体１００回転で淡々と回す。「バンクーバー終わったなぁ。真央ちゃんがんばったよなぁ。３回転半だもんなぁ。俺は１００回転だぜぃ。でも３回転半ってどんなもんなん？１分間に３回転半って事は３６０×３＋１８０＝…

朝起きんの辛かった。もう一軒行ってたらもうだめやったね。 夕飯後ローラー４０分

じてつうしたけど帰りは霧雨。 今日は職場のルイ２世のお祝いというか懇親会というかまあ飲み会です。２次会は上のばーへ行って、３次会は二人になってマクリハニッシュへ。そこそこ飲んで帰路へ。でもなんだか飲み足らないのでスナック覗くともう閉まってる…