朝飯後ローラー10分 夕飯前ローラー50分 お腹空いたんでローラー前に富也萬を補給。だけど3時にチョコレート食べたの忘れてた。GF1にMCフィルター&液晶保護フィルム装着。ロープロのかわいいバッグも取ってきた。へへへ。
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