2006-06-03から1日間の記事一覧

ししくハーフ

６時起床。坂尻より押さえ気味に登るがタイム計ったためか力が入って心拍１７０オーバーに。それでも１６分ジャスト。まぁぼちぼちやっていきましょう。気持ちよく速く登るのが目標。１ｈ１０分２７ｋｍ