白山さん経由でバードハミング折り返して帰りはR157で。 今日は暑かったねー。真夏ですよ!これでは。 午後から自転車の掃除を簡単に。車輪をはずしてリアのギアばらしてふきふき。でもなぁチェーンがきれいにならんのですよ。 1時間26分 44kmG…
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