2007-10-10から1日間の記事一覧

爽やか通勤

今日は埋文経由する元気なく、山環で涌波から土清水まで上がり、朝霧大橋経由して通勤した。のんびり走ったのもあるし気温も低く汗もそれほど出なかった。これくらいの強度が良いのかも？爽やかな通勤であった。１４ｋｍ帰りは田上から山環経由で９ｋｍ