2009-05-07から1日間の記事一覧

ローラー

なんだか今日は腰に疲れが溜まった感じで痛だるい。一応目覚ましかけるがそのまま二度寝。外は雨が降ってたようでオヤジ朝錬は中止だった模様で一安心。休養でも良かったのだが夕食後にローラー50分。このポジションだと高回転で回しにくい。