川北方面へ。堤防道路下り一本だけ少し上げて走る。今日は追い風。後はゆるゆる走るけどボトルに水入れるの忘れた。自販機求めて走っていたところでtyokuさんとすれ違った。自販機前でクリートはずそうと脚ひねるとなんだか膝裏外側に痛みが。走っているとな…