白山さん3周回してR157で帰宅。やっぱり朝錬にはええコースやと思う。今日は時間もあんましなかったし天気も微妙だったので久しぶりに白山さんコースへ。時間短かったけど気持ちよかった。 2ヶ月前から比べると−３〜５ｋｍって感じ。でもまぁいいんですよ今…