なんか疲れてるんでお休みしよっかなみたいな誘惑に打ち勝ってなんとか起床。 今日は5人のおっさん集団。ほんまにおっさんやで〜。平均年齢４？歳やで〜。 今日のおやじ朝練熱かった。そして速かった。帰ってアベ見たら29.5やった。 行きしなはコナさんと一…