2010-11-09から1日間の記事一覧

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ゆるゆるとローラー60分 汗もあんまり出ませんわ。 別にノルマがあるわけでもなし。自然と負荷かかれば適当に持続して回すのみ。 適当適当。 カロリー消費やね。