昨日は何もせず。こんな日もいいかも。そして今日はクラブラン。 若者グループ、おっさんグループ、共に楽しく走れたかな。 アベも３０ｋｍオーバーして10時過ぎに帰宅。 今日の補給はちっこい饅頭一個、アクエリ一本、あとなんだか忘れたビタミンなんやらの…