朝:ローラー10分、腕立て伏せ適当に。ハーフスクワット50✖3セット。夜:ローラー60分もう朝練出来ん。気持ちはあっても起きられん。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。