2013-08-21から1日間の記事一覧

■

土曜のTT練習後太もも裏に少しやな痛みがあったのに日曜日ももがいてしまった。悪化することはなかったけどサロンパス貼って様子見してたらすぐに痛みは消えました。月火は体全体が疲れた感じで休養だっった。今日も朝ローラー２０分だけ