2014-07-13から1日間の記事一覧

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雨予報で９時過ぎから降りそうな感じ。 クラブランは中止になったので雨降る前に走る。中の峠回ってのコース。 先端大、中の峠の上りはダメね。一人だと一定負荷に成るので上りは速度が劇下り。58.4km 1:49:05