2016-06-24から1日間の記事一覧

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明後日はチームTTなので今日は負荷はかけずに。下り１km弱だけ負荷をかける。ほぼ流して走る感じで軽くアベ３０オーバーはやはりディスクのおかげか。と思うことにする。セルフマインドコントロール。16.4km 32min