10日 56歳の誕生日。レストランは自粛してイタリアンテイクアウトとスパークリングでお祝い。 11日 ローラー44分 25km 12日 ローラー52分 29km 13日 ローラー60分 33km 14日 鶴来・野々市周回ゆるゆると 46分 20km