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ローラー40分

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野ふうどで夕食。 ローラー活動なし。

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ローラー40分

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ローラー35分

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ローラー40分

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昼前に実家から金沢へ。 親不知あたりからうっすらと今年初の雪景色。 富山あたりから金沢は全くなし。急に寒くなってきた。午後からローラー40分

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買い物してから実家へ。

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ローラー45分

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ローラー50分

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ローラー45分

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ローラー35分

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ローラー50分

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9時出発卯辰山・俵・辰巳から熊走、内川から平和町の周回。40km 1:40なんと穏やかな日

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午前中は天気がすぐれないのでローラー40分

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日帰り東京出張 と言っても上野から京成特急で１時間の公津の杜。研修後の懇親会は最後までいると帰れないので施設見学して上野へ。 ぶらぶらして、しかし行くところがない。 帰りの新幹線は満席。やっぱり日帰りは疲れる。しんどい。 22時前に金沢駅へ。1時…

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ローラー40分

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ローラー40分

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有給休暇先日のイオンシネマ金沢フォーラスと間違えてイオンシネマ金沢で予約して観れなかったボヘミアン・ラプソディーを観る。 その後、千房でお好み焼きを食べてフォーラスで買い物をして帰宅。 時間があったので裏山に軽くサイクリング。 行きはまだ明る…

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ローラー40分

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山川周回早々にガーミンバテリー切れ夜はさとちゃんいのきちゃん結婚パーティーへ

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墓参りから兼六園 入場行列のため中へは入らず。 今日も運動なし

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東急でランチ運動なし

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ローラー40分

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ローラー40分

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ローラー20分インフルエンザワクチン打ったしね。 アルコールも2日連続でお休みね。

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ローラー40分

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内川周回18.8km 47m34sイオンシネマ金沢とイオンシネマ金沢フォーラスを間違えて予約。 フォーラスの発券機の前でボーゼンとなる。 電話してキャンセルできたけど。

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ローラー40分

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自転車通勤 小雨が降ってきたがそのまま出発ローラー20分今年のボジョレーなかなか美味い。

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講習会出て帰宅遅くなり何もせず