ローラー

一週間ぶりにサドルにまたがった。しかし今日は寒いね。この一週間天候にも恵まれず、おまけに風邪をひいてしまって自転車には乗れなかったんだけど今日は風邪もほぼ治ったのでローラーを45分。いい汗をかいたかな。金曜日は東京出張で、夜は同郷の友達と飲んだんだけどちょっと飲みすぎて次の日はかなりつらかった。これからは平日はローラーで運動不足解消でしょうか。
今日は沖縄や西湖でレースがあったけどみんな楽しんだのかな。大阪ではサイクルモードもあったし、出来れば行きたかったんだけど・・残念。