５時５分出発。起きたのは４４９だけど行く元気なし。
白山さん経由でバードハミングから折り返して国道経由で帰宅。往きは強烈な向かい風、帰りは追い風すいすい。いつものもがきポイントだけ上げて後はひたすら回す感じで。
すれ違ったのはmaruさんですよね。
１時間２９分 ４３ｋｍ
自転車通勤
明日は雨のようです。久しぶりに完全休養でしょうか。最近続けて乗ると疲れが残るような気がします。疲れていてもがんがん乗るような年齢ではないのは分かっているけど、どれくらい疲れたら休めばよいのか難しいところですね。でも、基本は楽しく乗るって事なんでごちゃごちゃ考えることでもないか？
