おやじ朝練

気合いで起床。薄暗いよ〜。
今日の参加はこばさん、はたけさん、こぉせぇさん、たにさん、うめ師範に俺。あれ？コナさんいない。
今日もいつもの感じでスタート。心持ちゆっくりか？でも登りはじめのスピードはえーよ。最後尾から行ったからかなんとかたれずに上れた。しかしその後の切れがない自分。やっぱインターバルがたらんな。しかしやっぱり気持ちよかったよん。

１時間４０分位　４５ｋｍ？

昨日実家から送られた鮎をかみさんの実家で焼こうと帰宅すると・・・すでに焼き終了〜。さみしいなぁ。焼きたかったなぁ。