晴れなので

日の出が遅くなって暗くなってきたなぁ。
５時４７分出発。産業〜東芝〜先端裏〜Ｒ１５７
行きしなの産業道路は信号ストップ多かった。タイミングがいいとノンストップで行けるんだけどね。
途中で胃液がこみ上げてきたり何となく走り終わったあと胸が痛いような。

１時間７分　３４ｋｍ