2008-12-29 堤防道路 定番の堤防道路へ向かい一周して帰る。風強く向かい風は心拍160オーバーしてしまう。 掃除などしてから車の夏用タイヤを水洗いしてから再び収納j。気になっていたのでこれですっきり。1時間22分 39km